Oferta

Poznaj siebie na nowo

Holistyczna przestrzeń dla ciała, umysłu i duszy – zajęcia, warsztaty i spotkania, które wspierają Twój rozwój i wewnętrzną harmonię.

JOGA KUNDALINI

To holistyczna praktyka łącząca ruch, oddech, medytację i mantry. Wzmacnia ciało, redukuje stres, poprawia koncentrację i wspiera rozwój duchowy, dając harmonię umysłu, ciała i ducha.

Sound Healing

Terapia dźwiękiem wykorzystująca wibracje mis tybetańskich i kryształowych, które głęboko relaksują ciało i umysł. Redukuje stres, poprawia sen i wspiera naturalne procesy regeneracyjne organizmu.

JOGA

Hatha joga to spokojna, klasyczna forma praktyki, łącząca ruch, oddech i relaks. Wzmacnia ciało, wycisza umysł i pomaga odnaleźć wewnętrzną równowagę – niezależnie od poziomu zaawansowania.

Trening Mentalny

Mentoring

Mentoring to proces wspierający Twój rozwój osobisty i zawodowy. Dzięki indywidualnemu podejściu mentor pomaga wyznaczać cele, wzmacniać pewność siebie i planować działania, inspirując do samorealizacji.

Hilot – Filipińska Sztuka Uzdrawiania

Hilot to tradycyjna filipińska metoda uzdrawiania, która łączy głęboki masaż, pracę z energią oraz elementy medycyny naturalnej. Jest to holistyczna terapia, której celem jest przywrócenie harmonii w ciele i umyśle poprzez zbalansowanie przepływu energii życiowej.

Wynajem przestrzeni

Szukasz wyjątkowego miejsca na prowadzenie własnych zajęć lub spotkań biznesowych? W YOVAY oferujemy możliwośc wynajmu naszej przestrzeni na godziny – idealnej zarówno dla instruktorów, jak i organizatorów warsztatów.
Skontaktuj się z nami, aby poznać szczegóły i zarezerwowaĆ termin!