Sound healing i masaż dźwiękiem (zajęcia indywidualne spersonalizowane)

Terapia dźwiękiem przygotowana specjalnie dla Ciebie wraz z masażem dźwiękiem. Połóż się na macie, otul kocem i daj się ponieść dźwiękowi i wibracjom mis tybetańskich, mis kryształowych, bębna oraz pozostałych instrumentów, które wprowadzą Cię do świata głębokiego relaksu. Niemal w 80% jesteśmy zbudowani z wody, która jest doskonałym przekaźnikiem fal dźwiękowych. Niezwykły, unikalny i czysty dźwięk mis i instrumentów terapeutycznych ma właściwości relaksujące, odprężające, ale także głęboko uzdrawiające – budzące nasze mechanizmy autoregeneracji tkanek, organów, komórek.

Jak przygotować się do zajęć?

Ubierz się tak, aby było Ci ciepło i wygodnie. Spotkanie trwa 60 minut.

Korzyści terapii dźwiękiem:

• uspokaja i pogłębia oddech
• likwiduje napięcia w ciele
• poprawia koncentrację i uważność
• niweluje stres i wycisza natłok myśli
• poprawia sen i regeneruje
• przywraca naturalną częstotliwość wibracji organów i komórek
• synchronizuje pracę półkul mózgowych
• wzmacnia neuroplastyczność mózgu (zdolność układu nerwowego do samonaprawy i zmiany w strukturach neuronalnych)
• obniża tętno i ciśnienie krwi
• podnosi poziom oksytocyny nazywanej „hormonem szczęścia”